ＪＡＦＡスキルアップセミナー開催

および受講者募集

 この度みだしの件につきまして、下記の日程にて開催することとなりましたのでお知らせいたします。各施設で活躍するインストラクターの皆様、この機会にぜひ受講することをお勧めします。

                                                                        記

●日　時：平成２１年１１月１５日（日）

　　　　　Ａ講座：１３時００分～１５時００分

　　　　　Ｂ講座：１５時３０分～１７時３０分 

●場　所：那覇市首里石嶺プ－ル（沖縄県那覇市首里石嶺町2-70-9）

●内　容：Ａ講座:簡単アクアダンスのプログラム作成法～リニアを学ぶ～　

           音楽に合わせたアクアダンスのプログラミングの基本を学びま

           す。水中ウォ－キングから簡単なアクアダンスに展開するため

           のリニアプログレッションという手法を使って、さまざまな筋

           肉をバランスよく使った有酸素運動の提案です。(指導者対象) 

         Ｂ講座：水中リラックスの習得～浮遊位でのエクササイズ～

                      ネックヘルパ－やフットヘルパ－など浮き具を身につけて水平

          体をとって２人１組で行う主に、水の特性を理解して、フロ－

          を作り出すことでストレッチとコンディショニングの効果を

          引き出すための手技を学びます。

●講　　師：尾陰　由美子　　（有）アクトスペ－ス企画　代表取締役　　　　　　　　　　　　　　            ＮＰＯ法人　いきいき・のびのび健康づくり協会会長　　　　　　　　　　　　　　            日本フィットネス協会代議員

●定　　員：各講座４０名（定員になり次第、締め切らせて頂きます） 

●受講料：Ａ講座　那覇市フィットネスダンス協会会員：３,５００円　　　　　　    上記以外の方：４,０００円

          　Ｂ講座　那覇市フィットネスダンス協会会員：３,０００円　　　　　　    上記以外の方：３,５００円 

※振り込み料金にご注意ください。※二つの講座を受講する場合は合計金額から会員１，０００円、非会員５００円割り引き致します。 

●申込方法：那覇市フィットネスダンス協会へ電話にて確認の上、申込用

　　　　　　紙に必要事項を記入し、ＦＡＸにてお申込ください。または

　　　　　　那覇市体育協会窓口にて直接お申し込みください。 

●振込先：琉球銀行石嶺支店口座名義　那覇市フィットネスダンス協会　　　　　　           口座番号　普通３７７７１７ 

●連絡先：那覇市フィットネスダンス協会　　担当：屋良

          ＴＥＬ：０９０－８９１７－２８９３

          ＦＡＸ：０９８－９６８－８２３９

　　　　　　　　　　　　　那覇市体育協会（那覇市民体育館内）

 　　　　　ＴＥＬ：０９８－８５３－６９７９ 

 ※上記のセミナーはＡＤＩ、AQI、AQWI、AQBIの登録更新に必要な単位として、ひとつの講座につき１単位が認定されます。※会員、資格取得者は受講当日、登録及び認定カードを持参してください。※その他、準備するもの水着、キャップ、タオル、筆記用具

　　　　　　　　　　　講習申込書（PDF）　・・・・・