※プールとは別にトレーニングルームがあります。

• ・エアロバイク３台
• ・ランニングマシン３台
• ・レッグマジック
• ・ツイストマシン
• ・シットアップベンチ
• ・アブドミナルマシン
• ・コンビネーションマシン
• 　レッグエクステンション
• 　レッグカール
• 　ロウ
• 　ラットプル
• 　チェストプレス
• ・ダンベル（1～20kg）
• ・ベンチ３種類（フラット、インクライン、デクライン）
• ・ＪＯＢＡ
• ・ローラーマッサージ機
• ・ベルトマッサージ機
• ・ストレッチポール
• ・バランスボール
• ・ストレッチマット

■ご利用の手引き

入場するときは

1. ・01：券売機で使用券をお買い求めのうえ、受付窓口に提出してください。
2. ・02：着替えは更衣室で行い、ロッカーに入れて施錠をし、キーは各自で管理してください。

プールに入るときは

1. ・01：水泳帽、水着は必ず着用してください。
   ※原則、水着として販売されているものであれば入水可能です。ただし職員が水着と判断出来ない場合は、入水をお断りする場合がございます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（当施設は公共施設のため、レジャービキニは利用不可です）
2. ・02：シャワーで体を洗い、汚れや化粧等を落してからプールに入ってください。
3. ・03：イヤリングや指輪、ネックレス等は身に付けないでください。
4. ・04：準備運動をしてからプールに入ってください。
5. ・05：プール内では、飛び込みやおぼれたまねはしないでください。
6. ・06：コース内では、左回りに泳いでください。
7. ・07：プール内は滑りやすいので、走らないでください。
8. ・08：幼児（小学校就学前）は、幼児用プールを使用してください。
9. ・09：未就学児は付添人（１８歳以上）が水着に着替えて一緒に入水してください。
10. ・10：高校生以下は、午後７時以降の入場は保護者の同伴が必要です。
11. ・11：伝染性のある疾患や酒気をおびた方は利用できません。
12. ・12：プール内には、食べ物は持ち込まないでください。（蓋の付いた飲み物は可）
13. ・13：係員の指示等をお守りください。

プールから上がって

1. ・退場する場合は、うがいをして、シャワーで体をよく洗ってください。

トレーニングルームの使用について

1. ・01：「健康」であることを確認してから利用してください。
2. ・02：「トレーニングウェア・室内シューズ」を着用してください。
3. ・03：伝染性のある疾患や酒気をおびた方は利用できません。
4. ・04：お子様連れの利用はできません。
5. ・05：機材の使用説明を受けてから利用してください。
6. ・06：トレーニングルームの利用は、高校生以上の利用となっています。
7. ・07：高校生は午後７時以降の入場は保護者の同伴が必要です。
8. ・08：係員の指示等をお守りください。

※プール・トレーニング利用について詳しくは窓口までお問い合わせください。