ホームページ開設のお知らせ
この度、NPO那覇市体育協会のホームページを開設することとなりました。
季節毎のイベントや各種施設の紹介、料金表の掲載等の情報を充実させ、市民の皆様のお役に立てる運営を目指して参ります。
お気づきの点などがございましたら、お問い合わせよりご要望、ご意見のほど、よろしくお願いいたします。
この度、NPO那覇市体育協会のホームページを開設することとなりました。
季節毎のイベントや各種施設の紹介、料金表の掲載等の情報を充実させ、市民の皆様のお役に立てる運営を目指して参ります。
お気づきの点などがございましたら、お問い合わせよりご要望、ご意見のほど、よろしくお願いいたします。
平成19年度那覇市民体育館スポーツ教室の開催予定されています。教室によって開催時期や時間帯開催場所などが違いますので下の予定表を参考にしてください。
平成19年度那覇市民体育館第1期スポーツ教室が下記のとおり開催されます。
①.幼児体操教室>受付は終了しました。
期 間:5月14日(月)~6月14日(木)15時~17時 (全10回毎週月・木)
対 象:那覇市在住の4歳~6歳児(6歳児は幼稚園生に限る)
定 員:30名
受講料:5000円
②.ヨガ教室→ 受付は終了しました。
期 間:5月17日(木)~7月19日(木)10時~12時 (全10回 毎週木)
対 象:那覇市在住又は在勤者
定 員:30名
受講料:5000円
③.ボディーシェイプアップ教室>受付は終了しました。
期 間:5月17日(木)~7月19日(木)19時~21時 (全10回 毎週木)
対 象:那覇市在住又は在勤者
定 員:30名
受講料:5000円
④.バドミントン教室>受付は終了しました。
期 間:5月14日(月)~7月23日(月)19時~21時 (全10回 月曜日)
対 象:那覇市在住又は在勤者
定 員:30名
受講料:5000円
⑤.初心者ゴルフ教室>受付は終了しました。
期 間:5月17日(木)~7月19日(木)10時~12時 (全10回 木曜日)
対 象:那覇市在住又は在勤者
定 員:10名
受講料:11000円
※ゴルフ教室は、カヌチャゴルフレンジで行います。
申込期間は、5月2日(水)~5月7日(月)那覇市民体育館窓口かTELにて受付。
(窓口は9時から、TELは10時から)
受付は、先着順、窓口優先で定員に達し次第締め切ります。
なお、②~⑤の教室は、18歳以上(高校生は不可)です。
問い合わせ先 : 那覇市民体育館 TEL853-6979
注 : 各教室とも定員の過半数に満たない場合は、教室の開催を取りやめることがあります。
お待たせいたしました!!テニスに興味はあるが、機会がなく、もう一歩踏み出せずにいた方のご要望にお応えする為、初心者テニス教室を開催します。
無料貸出ラケットもあるので、この機会をお見逃しなく!!
期 間 : 平成19年5月21日(月)~6月21日(木) 全10回 毎週月・木
対 象 : 初心者(那覇市在住又は在勤者)
※学生の受講も可能ですが、高校生及び18歳以下の受講はできません。
定 員 : 25名
会 場 : 漫湖公園市民庭球場
受講料 : 8000円
申込先 : 漫湖公園市民庭球場 TEL 857-8783
申込期間 : 平成19年5月1日(火)~5月18日(金)
※受付は終了しました。※募集定員を超えた場合は、公開抽選です。
※抽選の場合は、当選者のみに連絡します。
注:定員が20名に満たない場合は開催を取りやめます。また、開催決定後受講決定者が納めた受講料はお返しできません。
期 間 : 平成19年4月28日(土)~9月1日(土) 全12回 毎週土
対 象 : 那覇市内の小学校4年生~6年生
定 員 : 30名(先着順)
会 場 : 漫湖公園市民庭球場
受講料 : 5000円
申込先 : 漫湖公園市民庭球場 TEL 857-8783
NPO法人那覇市体育協会(那覇市民体育館内) TEL 853-6979
申込期間 : 平成19年4月11日(水)~4月22日(日)
※追加申し込み可。上記までお問い合わせ下さい。
※申し込みは、所定の申込用紙にて受付します。
注:開催決定後受講決定者が納めた受講料はお返しできません。
那覇市民体育館・首里石嶺プールでトレーニングルームの一部機械を新機種にリニューアルいたします。最新でより使いやすい機器を導入して皆様をお待ちしております。なお、市民体育館ではトレーニング指導員がいます。曜日・時間帯などの詳しいことは、市民体育館窓口までお問い合わせください。
ただいま開催中の第1期スポーツ教室・幼児体操教室が那覇市広報の取材を受けました。
放送日程は、6月16日(土)17時30分より、
RBCiラジオ 『那覇市民の時間』 AM738です。お聞き逃しなく!!
ただいま、ストレッチ教室を定期的に行っています。トレーニングルームの利用者ならどなたでも受けられます。トレーニングなどスポーツでのけがの予防にどうでしょうか?
日程は、毎日下記の時間で行っています。
①10:15~10:45
②11:00~11:30
③14:00~14:30
④16:00~16:30
⑤19:30~20:00
2006.6.16 更新
ブログに初投稿させていただきます。体育館事務局の山城満と申します。宜しくお願いします。
6月に入ってから、事務所奥の多目的室(卓球室)は工事のため、しばらくお休みしておりましたが、明日(6/17)よりOPENさせていただきます。
現在、多目的室は卓球を中心にダンスや会議等の利用がありますが、「鏡のある部屋がないか?」とのお問い合わせが以前から多かったため、この度、壁の修繕に併せて一部を鏡張りとしました。4月のトレーニングルームリニューアルの時と同様に、他の壁も白のペンキで塗装し、全体的に明るくなったと思います。(自己満足???)
用途によっては「鏡が無いほうがいい」という利用のあると思いますので、大きめのカーテンを近日中に設置します。(主に卓球でご利用の皆様、暫くお待ち下さい。)
これまで通り卓球や、ダンス、フィットネス、または会議等、利用内容に応じて多目的室をどうぞこれまで以上にご活用下さい。
※個人的には多目的室で、思いっきり激しく“ビリーズ・ブート・キャンプ”をしてみたいと思ってますが・・・・・。通販なのでなかなか行動に移せないでおります。
投稿者 : 事務局 山城
配管破裂により閉館していました、那覇市民首里石嶺プールは無事工事も完了し、本日9月1日(土)より開館となりました。利用者の皆様には大変ご迷惑をおかけしました。
第2回健康フェスティバルinなはが今年も体育の日10月8日(月)に開催させます。
今年は体力測定会のほか、各種教室も同時開催します。日頃の運動不足をこちらで解消してください。
詳しくは、こちら(
)→→→クリック
第27回那覇市民ソフトボール大会が平成19年9月16日(日)に漫湖公園多目的広場で開催しました。
今年は、一般の部と壮年・実年の部にわかれ熱戦が繰り広げられました。
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一般の部 優勝:ギャランディーズ |
準優勝:開建クラブ |
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壮年・実年の部 優勝:大道小OB |
準優勝:石田七球会 |
三位:ちょいわるおやじ会 |
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平成19年9月16日(日)に那覇市民体育館で 平成19年度那覇市スポーツ少年団ミニバスケットボール交流大会が総勢約700名の参加で盛大に行われました。 その際、今年度からbjリーグに加盟した 『 琉球ゴールデンキングス 』 がチームのPR活動を行いました。 ここ那覇市民体育館でも公式戦が行われます。 詳しい大会日程などは、琉球ゴールデンキングス公式ホームページ http://www.okinawa-basketball.jp/ をご覧下さい。 |
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第6回市郡対抗ゴルフ大会が、平成19年9月14日(金)、
14市郡対抗で恩納村沖縄国際GCを開場に開催され、
台風の影響で強風の中、
那覇市が見事『 初優勝 』を飾りました。
那覇市ゴルフ協会が昨年発足し、今回はうれしい勝利となりました。
出場選手 : 上門貞夫、下地隆二、岡園康司、仲里誠
粟国譲、金城憲明、吉元忍、川満源次
高安秀美、長嶺浩治
本日、10月2日(火)9時より
第3期スポーツ教室の受付が始まりました。
※電話受付は、2日(火)のみ10時から
今回の教室は、 『 ヨガ教室 』 『 トータルフィットネス教室 』
『 ゴルフ教室 』 の3教室の受付を行っています。
すべての教室で、市内・市外を問わず18歳以上(高校生不可)の方を対象に募集をしています。
なお、すべての教室が先着順での受付(窓口優先)となっていますのでお早めに申し込みを行ってください。
『第2回健康フェスティバルinなは』が、
平成19年10月8日(月)が体育の日に開催しました。
今年は、体力測定回のほか各種イベントや教室も開催され、日頃運動不足の方も気軽に参加が出来る内容で、約1700人の参加でとても盛り上がりました。
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市民ウォーキング大会 |
フィットネスダンス フェスティバル |
ヨガ教室 |
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幼児体操教室 |
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去った9月14日(金)に行われた、市郡対抗ゴルフ大会において那覇市が見事初優勝を飾りました。
10月3日(水)に那覇市の當銘副市長と那覇市教育委員会生涯学習部糸数副部長を表敬し、優勝の報告を行いました。
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當銘副市長を訪れ優勝報告 |
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糸数副部長を訪れ優勝報告 |
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H19年10月19日(金)に那覇市民体育館で 琉球ゴールデンキングス VS 東京アパッチ のプレマッチがありました。後半、地元キングスが追い上げを見せましたが、 届かず104-90で惜しくも敗れました。 本番での活躍を期待します。 |
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平成19年10月12日現在
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№ |
競技名 |
日程 |
会場地 |
会場 |
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秋 季 大 会
採 点 競 技 |
1 |
陸上競技 |
11月24・25日 |
石垣市 |
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石垣市中央運動公園陸上競技場 |
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2 |
サッカー |
11月17・18日 |
石垣市 |
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サッカーパークあかんま |
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3 |
テニス |
11月24・25日 |
宮古島市 |
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宮古島市営テニスコート他 |
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4 |
バレーボール |
11月24・25日 |
宮古島市 |
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宮古島市総合体育館・宮古工業高校体育館 |
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5 |
バスケットボール |
11月17・18日 |
宮古島市 |
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上野体育館・湘南高校体育館 |
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6 |
ウェイトリフティング |
11月25日 |
宮古島市 |
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湘南高校体育館 |
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7 |
ハンドボール |
11月24・25日 |
石垣市 |
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石垣市総合体育館・石垣第二中学校体育館 |
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8 |
ソフトテニス |
11月17・18日 |
宮古島市 |
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宮古島市営テニスコート・パニパニコート ・下地コート・宮古高校コート |
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9 |
卓球 |
11月17・18日 |
宮古島市 |
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宮古島市総合体育館 |
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10 |
軟式野球 |
11月24・25日 |
石垣市 |
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石垣市運動公園野球場・第2多目的球場 ・沖縄電力球場 |
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11 |
相撲 |
11月17日 |
石垣市 |
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石垣市営相撲場 |
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12 |
柔道 |
11月25日 |
宮古島市 |
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北中学校武道場 |
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13 |
ソフトボール |
11月17・18日 |
石垣市 |
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八重山農林高校・八重山高校 |
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14 |
バドミントン |
11月24・25日 |
宮古島市 |
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宮古高校体育館 |
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15 |
剣道 |
11月17日 |
石垣市 |
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八重山高校体育館 |
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16 |
ラグビーフットボール |
11月17・18 ・24・25日 |
宮古島市 |
沖縄市 |
宮古島市陸上競技場(17・18日) 県総合運動公園ラグビー場(24・25日) |
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17 |
ボウリング |
11月24・25日 |
宮古島市 |
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宮古ボウリング場 |
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18 |
空手道 |
11月18日 |
石垣市 |
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石垣市総合体育館 |
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平成19年11月17日(土)・18日(日)と24日(土)・25日(日)に、第59回沖縄県民体育大会(先島大会)が開催されるにあたり、那覇市選手団の結団式が、11月6日(火)に、與儀副市長・崎山副議長・桃原教育長のご臨席のもと行われました。 また、結団式とあわせ、NPO法人那覇市体育協会功労賞と優秀競技者賞・優秀競技団体賞の表彰式も行われ、功労者3名、競技者3名、団体5団体が表彰されました。
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あいさつをする、石川秀雄当協会会長 |
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激励のあいさつをする、與儀副市長 |
激励のあいさつをする、崎山副議長 |
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表彰式であいさつをする、桃原教育長
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表彰者代表あいさつをする、大城敏美氏
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那覇市団旗が、與儀副市長から団長の石川会長へ 石川会長から旗手の山城選手兼監督 (ソフトボール男子)へ |
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第59回沖縄県民体育大会(先島大会)が11月17・18・24・25日に石垣と宮古を主会場に開催されました。
那覇市からも18競技353名の選手が出場しました。
総合連覇を狙いましたが、惜しくも男女総合2位、女子総合3位という結果となりました。
出場した選手の皆さんお疲れ様でした。この悔しさをばねに来年は総合優勝目指して頑張りましょう。
優勝競技 : 剣道競技 空手道競技 バドミントン競技(男子)
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総 合 開 会 式 (石垣市) |
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総合開会式(石垣市) |
ソフトテニス競技 |
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陸 上 競 技 |
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陸上競技 |
バスケットボール競技(男子) |
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剣 道 競 技 |
バスケットボール競技(女子) |
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バスケットボール競技(女子) |
サッカー競技 |
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ハンドボール競技(女子) |
ハンドボール競技(男子) |
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ソフトボール競技(女子) |
ソフトボール競技(男子) |
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ソフトボール競技(男子) |
相 撲 競 技 |
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バレーボール競技(女子) |
バレーボール競技(男子) |
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バレーボール競技(男子) |
ボ ウ リ ン グ 競 技 |
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バドミントン競技 |
卓 球 競 技 |
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ウェイトリフティング競技 |
ラグビーフットボール競技 |
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柔 道 競 技 |
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那覇市民体育館メインアリーナ出入口に
琉球ゴールデンキングス最長身・211cm!!
『#51ケビン・スティーンバージ(Kevin Steenberge)選手 』の
等身大ポスターを掲示しました。
211cmの迫力と大きさを体感して下さい。
来館の際は、是非!!ご覧下さい。
ちなみに、一緒に写っている職員は167cmです。
こんにちは。
1月25日のVS.新潟戦
ラスト2秒の逆転劇には興奮しましたね
そんな
我らが琉球ゴールデンキングスの
観戦チケットを
那覇市民体育館の窓口で販売しております!!!
そして
なんと購入者先着50名の方には
サイン入りポストカードをプレゼント!!
非常にカッコイイですよね☆
チケットを購入していただいた方だけの
限定特別特典です!!!
手紙として送るも良し
部屋に飾るも良し
下敷きの間に挟むも良し
使い方はアナタ次第で何通りもっっ!!!
是非この機会に
那覇市民体育館で
チケットを購入なされてみてはいかがでしょうか♪
ちなみに
現在販売しているチケットは以下の通りです。
2月9・10日
21世紀の森体育館
vs富山グラウジーズ
2月23・24日
那覇市民体育館
vs大阪エヴェッサ
以下の試合チケットは2月23日からの発売です↓
3月22・23日
那覇市民体育館
vs高松ファイブアローズ
3月28・29日
那覇市民体育館
vsライジング福岡
4月5・6日
那覇市民体育館
vs東京アパッチ
この限定特典は
なくなり次第終了になりますので
お早めに・・・(。≖ฺ‿ฺ≖ฺ)
施設のお湯管の全面取替え工事のため閉館しておりましたが、
無事工事も終わりました。
また、工事に合わせプールの水の入替と清掃を行い
心機一転、リフレッシュオープンしています。
しばらくの間、利用者の皆様にはご迷惑をおかけしておりましたが、
今後とも、当首里石嶺プールをご利用くださいますようお願いいたします。
平成20年3月8日(土)に第15回那覇市スポーツ体験発表大会が行われました。
那覇市スポーツ少年団の主催で147団の中から一次審査を通過した15名が発表をし、最優秀賞に曙ドゥリーマーズ6年 田中桃子さんと城北剣道クラブ5年 野口慶太郎君の2名が輝きました。
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以前から利用者の 皆様の声で、 『卓球台をどうにか してほしい』 とのご意見を元に 那覇市民体育館 サブアリーナ・卓球台の うちの5台を リニューアルしました。 |
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どうぞサークル活動・ 各種大会等に 活用してください。 |
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先日
体育協会のメンバーで
接遇研修を行いました~
姿勢などから
挨拶、対応の仕方まで
こと細かく教えていただきました♪
非常に美しい先生に!!
瀧石先生ありがとうございました☆
これでより一層
私達の対応が良くなっているハズです!!
きっと
利用者の皆さんも驚いているコトでしょう
衝撃すぎて声もでない感じですよねww
『あ、すごいー対応が良くなってる~』
って表情が手に取るようにわかります(。≖ฺ‿ฺ≖ฺ)ニタァ
以前とはみな全くの別人のよう
いや、
前から素晴しい対応でしたが
更に輪をかけて最高の対応をご提供してます
木村代表はまず地域の皆様への感謝の気持ちを話され、石川会長からはさらなる活躍を期待し応援していくことを約束し、今後さらに協力を深めていくための意見交換をおこないました。
また、キングスのスティーンバージ選手から石川会長に記念品が贈呈されました。
来季の琉球ゴールデンキングスの活躍を心から応援しています。
木村代表、キングス選手の皆様、当協会事務局、石川会長(右から)
記念品を贈呈され記念撮影
先日卓球室の卓球台を入替えいたしました!!
長い間老朽化した台を利用していただきありがとうございます。
これからは
NEW台の方にて
卓球の腕を磨いてください♪
超初心者を対象に、毎週木曜日の10:00~12:00に行っています
テニスをやってみたい!!という方に、おすすめです。
老朽化により、滑り台を撤去しておりましたが
利用者の皆様から 『 滑り台を設置して 』 との声が多く
修繕をして、見事に 復活!! しました。
| 平成20年6月18日(木)に、
第2回アームレスリング大会が 那覇市民体育館トレーニング室で 開催されました。
79㎏以下のクラスと無差別の 2クラスで行われました。 |
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今回は、なんと第2回にもかかわらず
沖縄県チャンピオンが参戦!! 圧倒的な強さで優勝をさらいました。 エキシビジョンマッチで レフリーをしている 当協会職員との一戦では、 親子が腕相撲をするように さらっと遊ばれ、 笑いながら倒されたようです! |
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| 第3回の大会も多くの
力自慢の皆様のご参加を お待ちしております。 |
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今年も那覇市民体育館にて
児童スポーツ教室が開催されます!!
☆★☆夏休み児童バドミントン教室☆★☆
期 間:7月29日(火)~8月7日(木)
全8回 10:00~12:00
対 象:小学1年生~6年生(那覇市以外も可)
受講料:2,500円
申込期間:7月14日(月)~7月25日(金)先着30名
問い合せ先:那覇市民体育館 TEL853-6979
8日をもちまして
夏休み児童バドミントン教室が終わりました♪
みんな爽やかにいい汗をながしてましたね~
これでまた一歩未来のオリンピック選手の芽がでましたかね☆
講師は儀間先生です♪
全8回オツカレ様でしたぁ♪
先日13日体育の日に
第3回スポーツフェスティバルinなは
が行われました☆
今年も大盛況に終わり
その模様をアップします!!
来年もたくさんの皆様のご来場をお待ちしております☆
ヨガ教室↓↓
フィットネスダンスフェスティバル↓↓
熱中症予防についてと沖縄健康プロジェクトの紹介↓↓
asicsさんによる無料足型測定↓↓
体力測定会↓↓
幼児体操教室↓↓
マットピラティス教室↓↓
ニュースポーツ体験↓↓
琉球キングスバスケットクリニック↓↓
12月13日(土)
第1回那覇市民体育館まつり
全種目無料でご利用できますので
ふるってご参加ください♪
詳しいお問い合わせはこちらまで・・・
☎853-6979(那覇市体育協会)
昨日土曜日に
『第1回体育館まつり』
がありました!!
これは
いつもお世話になっている利用者の方々へ
他のサークルさんとの交流も図りつつ
楽しんでもらおうという企画です。
この日はトレーニングルームも無料で
皆さんいつもよりいい汗を流してました☆
スポーツと舞台発表や展示まで
那覇市民体育館を普段利用されている
成果を出せるいい機会になったみたいで
職員も満足の1日でした!!
親睦フットサル大会
習字の展示会
同時開催のジャザサイズThanksレッスン
舞台発表
親睦卓球大会
親睦バドミントン大会
利用者の方々の笑顔を見れて
とても嬉しく最高のイベントになったなと
思います☆
今回の親睦スポーツ大会で
優勝した方やチームには
なんとなんとの
Yカップ
を贈呈しました☆
コレを毎年恒例のものとして
歴代優勝者の名前を
これから刻んでいければと思います。
↑『Yカップ』こと優勝カップ↑
今年は第1回なので
手探りな部分もありましたが
来年はもっと充実した
体育館まつりになればいいなぁと思います。
今回参加された方からの
熱い意見・ご要望もお待ちしております!!
来年はパーラーを出したいですね。
がっつりと。
マクドナル〇やモスバーガ〇やロッテリ〇を
運動してファーストフード。
ありと思いますwww
運動したらその分の
カロリーは補わないと♪
脱メタボだブー。
宮里
来月2月1日(日)
那覇市民体育館で
Vプレミアリーグが開催されます。
それに伴い
トレーニングルームが終日
ご利用できません。
ご理解ご協力のほど
よろしくお願い致します。
体育館の予約システムですが
ただ今パソコンの不具合の為
更新ができない状態になっております。
年末までに申請された予約は閲覧可能ですが
最新の予約が反映されていません。
ご迷惑をおかけしますが
復旧まで今しばらくお待ちください。
復旧次第こちらでご報告させていただきます。
1月30日(金)シェイプアップエアロ
2月11日(水)モーニングストレッチ
講師都合によりお休みとなります。
ご理解、ご了承の程よろしくお願いします。
2月6日(金)のシェイプアップエアロ
2月11日(水)のモーニングストレッチ
は都合によりお休みとなります。
石嶺プール天井修繕のため
しばらくの間閉館となります。
大変ご迷惑をおかけしますが
ご理解ご協力のほどよろしくお願いします。
※トレーニングルームは通常通り営業いたします。
開館日が決まり次第こちらでお知らせいたします。
この度みだしの件につきまして、下記の日程にて開催することとなりましたのでお知らせいたします。各施設で活躍するインストラクターの皆様、この機会にぜひ受講することをお勧めします。
記
●日 時:平成21年3月22日(日) 午前10時~12時
●場 所:那覇市民体育館(沖縄県那覇市字識名1227)
●内 容:明確な動き編
「明確に動くこと」は参加者に適切な運動効果をもたらし、活
気あるクラス作りを実現します。この講座は、ひとつ一つの
ポイントを丁寧に押さえながら、動き方の学習を行う実践プ
ログラムです。指導経験の長い方も、浅い方も更なるスキル
アップを目指しましょう。
●講 師:高良順子 先生
(ADD、健康運動指導士、MB協会ゴールドインストラクター)
●定 員:20名(定員になり次第、締め切らせて頂きます)
●受講料:JAFA会員:3,500円
上記以外の方:4,000円
※振込料金にご注意ください。
●申込方法:電話にて確認の上、申込用紙に必要事項を記入し、
FAXにてお申込ください。
●振込先:琉球銀行石嶺支店口座名義
那覇市フィットネスダンス協会
口座番号 普通377717
●連絡先:那覇市フィットネスダンス協会 担当:屋良
TEL090-8917-2893
FAX098-968-8239
※上記のセミナーはADI、AQI、AQWI、AQBIの登録更新に必要な単位として
1.5単位(ADIは最初の更新までに2つのスキルアップ受講が必要です)、
日本マタニティビクス協会2単位が認定されます。
※会員、資格取得者は受講当日、登録及び認定カードを持参してください。
※その他、準備するものトレーニングウェア、トレーニングシューズ、タオル、
筆記用具
申し訳ありませんが、
5月6日のモーニングストレッチは
お休みとなります。
5月22日(金)10:00~10:45
シェイプアップエアロは休講になります。
6月1(月)・22(月)10:00~11:30
庭球場のモーニングストレッチはお休みとなります。
6月29日午前中はシェイプアップエアロ教室のためトレーニングルーム使用はできません。12時からは通常通りご利用できます。
ご理解ご協力のほどよろしくお願いします。
明日の
『さわやかステップアップテニスコース』
『さわやか体験テニスコース』
は講師体調不良の為お休みになります。
◆お知らせ◆
定員に達したため締め切りました。
この度みだしの件につきまして、下記の日程にて開催することとなりましたのでお知らせいたします。各施設で活躍するインストラクターの皆様、この機会にぜひ受講することをお勧めします。
記
●日 時:平成21年8月16日(日) A講座:午前10時~12時 B講座:午後13時~15時
●場 所:那覇市民体育館(沖縄県那覇市字識名1227)
●内 容:A講座:強化エクササイズのプログラムづくり編
正しい姿勢の保持や障害の予防のための筋コンディ
ショニングは重要です。ライトウエイトやチューブ
などを使いプログラム構成する際に考慮するポイン
トや安全性、指導の手順を確認し、ドリルによって
さらに理解を深めます。指導に役立つヒントが得ら
れる世にする実践プログラムです。
B講座:ストレッチエクササイズ編
柔軟性は個人差が大きいため、一人ひとりに合わせ
て適切に指導することが大切です。スタティックス
トレッチに焦点をあて、プログラム構成で考慮する
ポイントや安全性、指導の手順を確認し、ドリルに
よってさらに理解を深めます。指導に役立つヒント
が得られる実践プログラムです.
●講 師:高良順子 先生
(ADD、健康運動指導士、MB協会ゴールドインストラクター)
●定 員:20名(定員になり次第、締め切らせて頂きます)
●受講料:JAFA会員:3,500円/1講座
上記以外の方:4,000円/1講座
※振込料金にご注意ください。
●申込方法:電話にて確認の上、申込用紙に必要事項を記入し、FAXにてお申込ください。
●振込先:琉球銀行石嶺支店口座名義 那覇市フィットネスダンス協会 口座番号 普通377717
●連絡先:那覇市フィットネスダンス協会 担当:屋良
TEL:090-8917-2893
FAX:098-968-8239
※上記のセミナーはADI、AQI、AQWI、AQBIの登録更新に必要な単位として1.5単位(ADIは最初の更新までに2つのスキルアップ受講が必要です)、日本マタニティビクス協会2単位が認定されます。※会員、資格取得者は受講当日、登録及び認定カードを持参してください。
※その他、準備するものトレーニングウェア、トレーニングシューズ、タオル、筆記用具
第61回沖縄県民体育大会・陸上競技
那覇市代表選手選考会
開催要項
主 催 那覇市陸上競技協会
会 場 奥武山陸上競技場
日 時 平成21年9月26日(土)午後6時競技開始
選 考 種 目 沖縄県民体育大会と同競技種目とする。
男子一般、男子30代、男子40代、
男子50代、男子60代
女子一般、女子30代、女子40代
参 加 資 格 ①那覇市に住所及び本籍を有する者。
②年令は沖縄県民体育大会の競技日の満年齢とする。
③他の市郡の予選会に参加した選手は参加できない。
競 技 規 定 平成21年度日本陸上競技連盟の競技規定に基づく。
選 考 方 法 ①代表選手の決定は競技の結果を考慮し、選考委員会で
選考されて、理事の承認を得て選手を決定する。
②但し、過去の実績を考慮して協会推薦者を置く場合が
ある。
参 加 料 無 料
問い合わせ 那覇市陸上競技協会 山城 満
853-6979(那覇市民体育館)
JAFAスキルアップセミナー開催
および受講者募集
この度みだしの件につきまして、下記の日程にて開催することとなりましたのでお知らせいたします。各施設で活躍するインストラクターの皆様、この機会にぜひ受講することをお勧めします。
記
●日 時:平成21年11月15日(日)
A講座:13時00分~15時00分
B講座:15時30分~17時30分
●場 所:那覇市首里石嶺プ-ル(沖縄県那覇市首里石嶺町2-70-9)
●内 容:A講座:簡単アクアダンスのプログラム作成法~リニアを学ぶ~
音楽に合わせたアクアダンスのプログラミングの基本を学びま
す。水中ウォ-キングから簡単なアクアダンスに展開するため
のリニアプログレッションという手法を使って、さまざまな筋
肉をバランスよく使った有酸素運動の提案です。(指導者対象)
B講座:水中リラックスの習得~浮遊位でのエクササイズ~
ネックヘルパ-やフットヘルパ-など浮き具を身につけて水平
体をとって2人1組で行う主に、水の特性を理解して、フロ-
を作り出すことでストレッチとコンディショニングの効果を
引き出すための手技を学びます。
●講 師:尾陰 由美子 (有)アクトスペ-ス企画 代表取締役 NPO法人 いきいき・のびのび健康づくり協会会長 日本フィットネス協会代議員
●定 員:各講座40名(定員になり次第、締め切らせて頂きます)
●受講料:A講座 那覇市フィットネスダンス協会会員:3,500円 上記以外の方:4,000円
B講座 那覇市フィットネスダンス協会会員:3,000円 上記以外の方:3,500円
※振り込み料金にご注意ください。※二つの講座を受講する場合は合計金額から会員1,000円、非会員500円割り引き致します。
●申込方法:那覇市フィットネスダンス協会へ電話にて確認の上、申込用
紙に必要事項を記入し、FAXにてお申込ください。または
那覇市体育協会窓口にて直接お申し込みください。
●振込先:琉球銀行石嶺支店口座名義 那覇市フィットネスダンス協会 口座番号 普通377717
●連絡先:那覇市フィットネスダンス協会 担当:屋良
TEL:090-8917-2893
FAX:098-968-8239
那覇市体育協会(那覇市民体育館内)
TEL:098-853-6979
※上記のセミナーはADI、AQI、AQWI、AQBIの登録更新に必要な単位として、ひとつの講座につき1単位が認定されます。※会員、資格取得者は受講当日、登録及び認定カードを持参してください。※その他、準備するもの水着、キャップ、タオル、筆記用具
各施設で毎週教室やってます!体協!!
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